Obwohl im Urlaub, teile ich heute einen Post vom August 2020 mit euch. Er wurde mir als Erinnerung in die Timeline gespült und ich erinnere mich gerne an die Ausbildung bei Andrea Heckmann zurück, sowohl meine eigene als auch die folgenden, die ich als als Dozentin und Teilnehmer-Mutti betreuen durfte.
Kennt ihr ihn schon den Anett – Modus?
Diesen Begriff haben wir letztens in der Ausbildung kreiert. Also Elke hat den erfunden.
Und er beschreibt in der Tat ganz gut, wie ich mich während meiner Krebserkrankung und auch jetzt noch verhalte.
Ich bin ein Macher, ein Wusel, Hans Dampf in allen Gassen.
Ich muss was tun!
Und so war es auch seit der Diagnose im Juni 2018.
Nach dem ersten Schock war ich am googeln in Fachforen und auf speziellen Seiten vom Krebsinformationsdienst.
Ich wollte Bescheid wissen und ich wollte wissen was ich persönlich tun kann, um alles gut zu überstehen.
Wenn man die Diagnose und später den Therapieplan bekommt fühlt man sich als hätte man einem den Kalender, die Planung und auch einen Teil Selbstständigkeit genommen.
Man kann als Patient mitbestimmen, aber man gibt auch viel aus der Hand.
Aber eben nicht alles!!!
Und so habe ich mich belesen was man auf natürliche Art und Weise gegen Übelkeit tun kann, das moderate Bewegung hilft und das man zwar krank aber nicht alltagsuntauglich ist.
Später habe ich mit Narbenpflege und Übungen zur Narbendehnung befasst und auch während der Bestrahlung hatte ich meine Mittelchen und Wege.
Jetzt wo alles überstanden ist, verdonnert mich die Bearbeitungszeit der Behörden wiedermal zum warten, zum Nichtstun.
Das ist ja mal so gar nix für mich.
Also gibt es ein monatliches Treffen mit zwei Mädels vom Krankenhaus, ich bin bei Facebook in einer Brustkrebsgruppe aktiv, bei der NetzwerkstattKrebs bin ich dabei und nicht zuletzt die Ausbildung zum psychoonkologischen Berater trägt dazu bei hier nicht dumm rum zu sitzen.
Natürlich oder vielmehr leider, geht das nicht mehr in einem 8-15 Uhr Job, manche Tage geht gar nichts, manche Tage erst abends, manchmal auch nachts, wenn ich wieder nicht schlafen kann.
Aber ich tue etwas!
In meinem Rahmen.
Es sind alles Möglichkeiten wieder ins Tun zu kommen, nicht fremdbestimmt der Dinge zu harren, die da kommen.
Es ist eine Art sich selber an den Haaren aus dem Dreck zu ziehen.
Diese Möglichkeiten hat jeder Patient und man sollte als Zugehöriger dazu animieren.
Es mindert die Hilflosigkeit, es mindert das Gefühl der Fremdbestimmung und es macht Mut.
Mut zu Leben.
Mut ein mündiger Patient zu sein!
Also seit mutig!!!!
By Anett Kaczmarek August 2020