Hilfe aus der Natur

Waldbaden – was ist das? wie geht das?

Wie der treue Leser wahrscheinlich weiß, bin ich seit vergangenem Herbst Kursleiter für Waldbaden. Waldbaden – was ist das eigentlich so richtig? Zuerst einmal gehen wir weder in den Waldsee baden, noch steht da irgendwo eine Badewanne im Wald und dennoch baden wir in ihm. Zum anderen, ist Waldbaden nicht Bäume umarmen und knutschen. Waldbaden, …

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Ernährung, Verkostung, Austausch

Hallo da draußen! Heute war ich eingeladen zu einem Vortrag über Ernährung für ein aktives Immunsystem vom Lymph- und Brustforum Chemnitz. Das ganze fand in der Langenhessener Filiale von REHAaktiv statt.Meine liebe Dorothea, die meine Kompressionsversorgung für meinen rechten Arm betreut, hatte mich dazu eingeladen. Um es gleich vorweg zu sagen, den Altersdurchschnitt hab ich …

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