Sport

Berlin sieht Pink oder in 2min bin ich da

Wenn Berlin Mitte Mai pink sieht, dann kann es sich da nur um den Frauenlauf handeln. Und diesmal mit dabei ……… Jahaaaaaaa, ich und Schwester Peggy aus der Seeklinik Zechlin. Aber das mit der Schwester lassen wir gleich wieder weg, denn wir sind inzwischen dicke Freundinnen geworden. Aus einem „du wollen wir da mitmachen?“, wurde …

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Sport frei

Das hätte mir früher mal jemand erzählen sollen! Ich beim Avon Frauenlauf! Ich beim Medaillenlauf von Schrittmeister! Ich beim Pilgern! Heute ist das alles kein Problem, es macht mir Spaß und in der Tat fehlt mir etwas, wenn ich nicht auf Tour war oder in der Wohnung ein kleines Workout hatte. Heute hab ich am …

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Kontrolle, Akzeptanz und Motivation

Quelle:www.sat-Team.org Da war es mal wieder so weit. Die halbjährliche Kontrolle beim Onkologen stand an und einen Tag später gleich noch die bei meiner Hausärztin. Es ist immer noch ein komisches Gefühl zum Onkologen zu gehen, dort im Wartezimmer oder Labor zu sitzen. Und ich geh immer noch ganz routiniert da hin, als wäre ich …

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Sport frei und andere neue Projekte

Hallo da draußen! Nachdem ja nun doch recht trubelige Tage hinter mir liegen, ging es vergangene Woche eher ruhig zu, aber langweilig war’s deswegen nicht. Am Donnerstag bin ich in den Kurs „Wiedereinstieg in den Beruf nach einer Krebserkrankung“ eingestiegen, der von der deutschen Krebshilfe in mehreren Modulen angeboten wird. Es geht dabei nicht nur …

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Aufregende Zeiten

Hallo da draußen! Wenn mir das einer vor einem Jahr erzählt hätte, was sich diese Woche getan hat, den hätte ich für verrückt erklärt. Quelle: www.igs-sued.eu Nachdem ich meine Prüfung zum Psychoonkologischen Berater abgeschlossen habe, wird es Zeit alles zum Thema Psychoonkologie, virtuelle Assistenz und Co von meinem Facebook Profil zu entkoppeln und eigens dafür …

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Sportlich, sportlich

Hallo da draußen! Wer behauptet eigentlich, das man mit Krebs, während der Therapie oder danach keinen Sport machen oder körperlich aktiv sein darf? Studien belegen ja schon länger, das körperliche Aktivität den Patienten in vielerlei Hinsicht hilft.Und dazu muss man nicht 7 Tage die Woche ins Fitnessstudio.Nein, auch täglich 30-60 min spazieren gehen oder stramm …

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