Wenn Berlin Mitte Mai pink sieht, dann kann es sich da nur um den Frauenlauf handeln. Und diesmal mit dabei ……… Jahaaaaaaa, ich und Schwester Peggy aus der Seeklinik Zechlin. Aber das mit der Schwester lassen wir gleich wieder weg, denn wir sind inzwischen dicke Freundinnen geworden. Aus einem „du wollen wir da mitmachen?“, wurde …
Das hätte mir früher mal jemand erzählen sollen! Ich beim Avon Frauenlauf! Ich beim Medaillenlauf von Schrittmeister! Ich beim Pilgern! Heute ist das alles kein Problem, es macht mir Spaß und in der Tat fehlt mir etwas, wenn ich nicht auf Tour war oder in der Wohnung ein kleines Workout hatte. Heute hab ich am …
Quelle:www.sat-Team.org Da war es mal wieder so weit. Die halbjährliche Kontrolle beim Onkologen stand an und einen Tag später gleich noch die bei meiner Hausärztin. Es ist immer noch ein komisches Gefühl zum Onkologen zu gehen, dort im Wartezimmer oder Labor zu sitzen. Und ich geh immer noch ganz routiniert da hin, als wäre ich …
5 Wochen Reha sind rum. 5 Wochen mit täglich Lymphdrainage und wickeln und mit Sport. 5 Wochen, in denen ich insgesamt 352km zu Fuß zurück gelegt habe. Und was davon nimmt man jetzt mit in den Alltag? Also zuerst mal mein Haferflocken Frühstück, irgendwie muss der Cholesterinspiegel ja runter. Das gibt’s täglich außer Sonntag, da …
Hallo da draußen! Quelle:www.fitmaker-werdau.de Sport frei könnte das Motto meines Oktobers lauten, denn ich befinde mich im Probetraining im Fitnessstudio Ja im Fitnessstudio. So richtig mit Geräten und Gewichten. Geht das denn mit dem Arm und vor allem der Narbe? War nicht nur meine Frage, sondern auch die der Trainer. Und was soll ich sagen? …
Heute mal etwas Werbung! Ich bin schon lange mit Annelie auf Facebook befreundet und finde die Aktion einfach toll. Und da derzeit aus bekannten Gründen keine Spendenläufe im klassischen Format statt finden können, die Forschung und Hilfsangebote aber weiter gehen müssen, finde ich das eine ganz tolle Idee! Beweg Dich gegen Krebs – die …
Hallo da draußen! Nachdem ja nun doch recht trubelige Tage hinter mir liegen, ging es vergangene Woche eher ruhig zu, aber langweilig war’s deswegen nicht. Am Donnerstag bin ich in den Kurs „Wiedereinstieg in den Beruf nach einer Krebserkrankung“ eingestiegen, der von der deutschen Krebshilfe in mehreren Modulen angeboten wird. Es geht dabei nicht nur …
Hallo da draußen! Wenn mir das einer vor einem Jahr erzählt hätte, was sich diese Woche getan hat, den hätte ich für verrückt erklärt. Quelle: www.igs-sued.eu Nachdem ich meine Prüfung zum Psychoonkologischen Berater abgeschlossen habe, wird es Zeit alles zum Thema Psychoonkologie, virtuelle Assistenz und Co von meinem Facebook Profil zu entkoppeln und eigens dafür …
Die Anmeldung ist raus für den: Ich hab daran ja schon letztes Jahr teilgenommen und bin 15 Runden gegangen. Ja gegangen!!! Ob man nämlich läuft, walkt oder geht ist vollkommen schnuppe! Wichtig ist Runden zu machen, denn für jede Runde wird gespendet. Die Spende kommt von einem Sponsor oder man spendet für sich selbst oder …
Hallo da draußen! Wer behauptet eigentlich, das man mit Krebs, während der Therapie oder danach keinen Sport machen oder körperlich aktiv sein darf? Studien belegen ja schon länger, das körperliche Aktivität den Patienten in vielerlei Hinsicht hilft.Und dazu muss man nicht 7 Tage die Woche ins Fitnessstudio.Nein, auch täglich 30-60 min spazieren gehen oder stramm …
